Carlos Filipe Ribeiro Lopes Rochinha

Entrenador Personal

Formación Oficial

Licenciado en entrenamiento deportivo
Maestro en alto rendimiento deportivo, fuerza y acondicionamiento físico
Posgraduado en prevención, intervención y recuperación funcional de lesiones en la actividad física y deporte

Formación Complementaria

Especialista certificado en fuerza y acondicionamiento físico por la NSCA
Curso de lesiones deportivas
Varios webinairs de instituciones de referencia (NSCA y ESHI) sobre las áreas de, calentamiento, entrenamiento funcional, evaluación de clientes, hipertrofia y técnica de ejercicios. Varios congresos y seminarios nacionales e internacionales, sobre la preparación física y el personal training

¿Por qué decidiste dedicarte al entrenamiento personal?

En el mundo en general y en España, en particular, las tasas de sedentarismo y de malos hábitos de salud, son muy altas. Esta tendencia solo aumenta, es mi motivación cambiarla y llevar un estilo de vida activo y saludable al mayor número posible de personas bien como ayudarlas a conseguir sus objetivos estéticos de una forma científica y segura.

¿EN QUÉ CAMPO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL TE CONSIDERAS ESPECIALISTA?

Soy especialista en las áreas de rendimiento deportivo (baloncesto), fuerza, acondicionamiento físico y prevención y recuperación funcional de lesiones, por haberme formado en estas áreas, bien como por trabajar en ellas actualmente.

¿Qué es lo que más te motiva/gusta de tu trabajo?

Conseguir cambiar la mentalidad, los hábitos de actividad física y salud y la forma física, de mis clientes. Estos resultados positivos, me hacen sentir realizado.

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