Juan Carlos Garrido

Entrenador Personal

Formación Oficial

  • Licenciado/a en Ciencia de la Actividad Física y del deporte.

Formación Complementaria

  • Curso de Entrenador Personal y Dietética. Master en Gestión de Instalaciones Deportivas.

¿Por qué decidiste dedicarte al entrenamiento personal?

El deporte ha formado parte de mi vida desde que era muy pequeño cuando mi padre me apuntaba a las carreras populares en mi ciudad natal. Desde entonces he practicado muchos de los deportes más conocidos e incluso algunos no tanto. A raíz de eso, decidí dedicar mi vida a lo que más me gusta: realizar deporte, practicar un estilo de vida saludable (tanto a nivel de actividad física como nutricional) y enseñar a los demás a cómo adaptar esta forma de vivir para mejorar su salud, autoestima, energía, etc.

¿EN QUÉ CAMPO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL TE CONSIDERAS ESPECIALISTA?

Me considero un especialista en el campo de la recuperación de lesiones, así como a la consecución de objetivos estéticos o de composición corporal.

¿Qué es lo que más te motiva/gusta de tu trabajo?

Poder ayudar a personas a comprender que, aunque el ejercicio físico y el estilo de vida saludable muchas veces requiere de un esfuerzo extra y no siempre es fácil por el entorno en el que vivimos, todos podemos conseguir lograr nuestros objetivos y extrapolar esta filosofía a todos los ámbitos de nuestra vida.

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