Juan Carlos Garrido

El deporte ha formado parte de mi vida desde que era muy pequeño cuando mi padre me apuntaba a las carreras populares en mi ciudad natal. Desde entonces he practicado muchos de los deportes más conocidos e incluso algunos no tanto. A raíz de eso, decidí dedicar mi vida a lo que más me gusta: realizar deporte, practicar un estilo de vida saludable (tanto a nivel de actividad física como nutricional) y enseñar a los demás a cómo adaptar esta forma de vivir para mejorar su salud, autoestima, energía, etc.

Me considero un especialista en el campo de la recuperación de lesiones, así como a la consecución de objetivos estéticos o de composición corporal.

Poder ayudar a personas a comprender que, aunque el ejercicio físico y el estilo de vida saludable muchas veces requiere de un esfuerzo extra y no siempre es fácil por el entorno en el que vivimos, todos podemos conseguir lograr nuestros objetivos y extrapolar esta filosofía a todos los ámbitos de nuestra vida.